výrobce: Amacx
Přidat mezi oblíbené Dotaz na produkt
Amacx Beta Alanine pomáhá zvětšovat sílu svalů, zejména během krátkých a rychlých tréninků. Je ideální pro výkon trvající mezi 30 sekundami a 10 minutami. Pokud často trénujete tvrdě nebo soutěžíte, je dobrý nápad mít dostatek Beta Alaninu v těle, protože pomáhá snížit kyselost ve svalech. Tablety zvyšují takzvanou látku karnezin ve svalech, která jim pomáhá zůstat silnými a zotavit se po cvičení. Doplňovat Beta Alanin je důležité hlavně pro sportovce, kteří nejí maso a ryby, jako jsou vegani nebo vegetariáni, protože ho získávají méně ze stravy.
Doporučené dávkování: Beta Alanin by se měl brát přibližně 6 týdnů, při užívání 4,8 gramů beta alaninu denně (3x1 600 mg = 3x2 tablety). Po uplynutí této doby lze zvýšenou kapacitu bufferingu snížit na udržovací hladinu 1 600 mg denně (2 tablety).Tablety užívejte nejlépe s jídlem a dostatečným množstvím vody.
Upozornění: I když tablety mají pomalé uvolňování, můžete stále zažít mírné brnění, ale obvykle je to minimální a neškodné.